honey for health

स्वाद से भरा होने के साथ-साथ शहद पौष्टिक तत्वों से भी भरपूर होता है. जाने-माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, शहद, वजन घटाने से लेकर चेहरे की चमक बरकरार रखने में कारगर है. सुबह के वक्त सेवन करने पर यह आपको दिनभर के लिए ऊर्जा देता है. इसके अलावा सेहत के लिए इससे जबरदस्त लाभ मिलते हैं. देखिए वीडियो...