Yog Namaskar: ब्रह्माचर्य आसन- सेहत को स्वस्थ रखने के लिए करें ये योगासन
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ब्रह्मचर्य आसन के एक नहीं कई लाभ हैं, जैसे- चहरे की सुंदरता और दिमाग ऊर्जावान बना रहता है.
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