piles

कब्ज गंभीर हो जाने के बाद बवासीर का रूप ले लेती है, जो कि काफी तकलीफ का कारण बनती है. इसलिए कुछ फूड्स से दूरी बना लेनी चाहिए, क्योंकि यह कब्ज का कारण बनते हैं और फिर बवासीर का रूप ले लेते हैं. आइए जानते हैं कि बवासीर से बचने के लिए किन फूड्स से दूरी बनानी चाहिए.

अनियमित खानपान कब्ज का प्रमुख कारण है जिसकी वजह से पाइल्स जैसी गंभीर समस्या आम हो गई है. इससे बचने के लिए करें ये योगासन.