योग नमस्कार : योगासन जो माइग्रेन और सिरदर्द से दे सकते हैं राहत
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माइग्रेन आधुनिक युग की बड़ी समस्या है. इस समस्या के शिकार सिर्फ ऑफिस जाने वाले लोग ही नहीं हैं बल्कि इस समस्या से युवाओं की बड़ी आबादी जूझ रही है फिर भले ही उनका संबंध किसी भी प्रोफेशन से क्यूं ना हो. इसलिए योग इस समस्या का निवारण कर रहा है.
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