benefits of ginger

आज के समय में लोग तरह-तरह की चीजें खा लेते हैं, जिसके चलते उनको पेट से जुड़ी समस्याएं हो जाती है. ऐसे में आप अदरक से बने इस खास ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं. ये ड्रिंक आपके इम्युन सिस्टम और पाचन तंत्र का दुरुस्त रखता है, साथ ही पेट की सूजन को भी कम करता है. जानिए इसे घर में कैसे बनाएं.

पाचन तंत्र एक स्वस्थ शरीर के लिए महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. हमारे शरीर को ऊर्जा और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है. पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां को डाइट में शामिल कर सकते हैं. देखिए वीडियो...