foods for stamina boost

कई बार खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी फूड्स के कारण हम बीमार पड़ जाते हैं और फिजिकली वीक हो जाते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगे, जिससे स्टेमिना बढ़ता है. इन्हें खाने से आपको जिम भी जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी.