World Arthritis Day 2022: जोड़ों का दर्द करता है दिन-रात परेशान तो हर रोज करें ये योगासन

World Arthritis Day: जोड़ों में दर्द और सूजन गठिया रोग का संकेत है. इसकी वजह से काम करने में परेशानी और अकड़न जैसी समस्याएं होती हैं. आज विश्व आर्थराइटिस दिवस पर आपको बताएंगे कुछ योगासन जो गठिया के लक्षणों को कम करने में सहायक होंगे.