VIDEO: सुबह उठकर आप भी तो नहीं करते ये गलतियां? सेहत को पहुंचाती हैं बड़ा नुकसान
Body
डाइट एक्सपर्ट डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं कि अगर आप सुबह (Morning) बिस्तर देर से छोड़ते हैं या उठते ही मोबाइल देखने लगते हैं तो हो सकता है कि इन आदतों (Habits) का असर आपकी हेल्थ (Health) पर पड़े और आप जाने अंजाने ही बीमार रहने लगें. डॉक्टर रंजना सिंह कहती हैं कि दिनभर एनर्जी के लिए आपको सुबह की कुछ आदतों में सुधार लाना होगा और समय पर हेल्दी ब्रेकफास्ट करना होगा, जिससे आपक बीमार होने से बचें.
Date Aired
Date Published
Date Updated
Section Type
Thumbnail
Video Url
https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/0107_ZEE_HEALTH_DIET_EXPERT_VIDEO_new.mp4/index.m3u8
Language