yoga for mental health

चमकती त्वचा के लिए रोज सुबह इन योग क्रियाओं से करने से मिलेगा लाभ. जानें कैसे करें योगाभ्यास.

अगर आप को भी दिल से जुड़ी कोई बीमारी है तो उसे अलविदा कहने का वक्त आ गया है. आचार्य प्रतिष्ठा बता रही है कुछ सुगम योग क्रियाएं.

अगर आप भी खर्राटों की समस्या से जूझ रहे हैं, तो नियमित योग करने से इस समस्या से निजात मिलेगी.

अगर आप भी जीवन में खुश रहना चाहते हैं तो योग को अपने जीवन में अपनाएं. आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं वो योगासन जिनसे आप मन और तन दोनों स्वस्थ रहेंगे.

अगर आप भी इस Pandemic में शारीरिक व मानसिक समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो नियमित योग करने से इस समस्या से निजात मिलेगी.

अगर आप भी इस Pandemic में Mental Health की समस्या से जूझ रहे हैं और आपकी नींद पूरी नहीं हो पा रही है, तो नियमित योग करने से इस समस्या से निजात मिलेगी.

अगर आप भी इस Pandemic में Mental Health की समस्या से जूझ रहे हैं, तो नियमित योग करने से इस समस्या से निजात मिलेगी.