heart disease

सफेद ब्रेड (White Bread) को हम कई तरह से खाना पसंद करते हैं, इससे बनी रेसेपी इंस्टेंट रेडी हो जाती हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके कितने नुकसान हो सकते हैं.

दिल की सेहत का ख्याल रखना हमारी खुद की जिम्मेदारी है, साथ अगर हमारा शरीर कुछ अजीबोगरीब इशारे दे रहा है तो इसके खतरे को भी पहचानना जरूरी है.

दिल की सेहत का ख्याल रखना हमारी खुद की जिम्मेदारी है, साथ अगर हमारा शरीर कुछ अजीबोगरीब इशारे दे रहा है तो इसके खतरे को भी पहचानना जरूरी है.

ब्रिटेन के वैज्ञानिकों ने एक ऐसी तकनीक का पता लगाया जिससे आंखों के जरिए हार्ट अटैक की संभावनाओं का पता चलता है. इस तकनीक में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के जरिए रेटिना और उससे जुड़े कोशिकाओं का विश्लेषण किया जाता है.

दिल के बारे में एक धारणा ये भी है कि ये शरीर का बेहद नाज़ुक हिस्सा होता है लेकिन आप गलत हैं क्योंकि आपके शरीर का शायद ही कोई अंग हो, जो आपके दिल के बराबर बोझ उठा सके. जो दिल आपको जिन्दा रखने के लिए इतनी मेहनत करता है, क्या आप भी उसका उतना ही खयाल रखते हैं? और अगर आप ऐसा नहीं करते तो फिर आज आपको हमारा ये विश्लेषण ही नहीं अपने दिल में झांककर भी जरूर देखना चाहिए.

इमली हमेशा सभी व्यंजनों का स्वाद बढ़ाती है लेकिन क्या आपको पता है कि ये आपके शरीर को हमेशा स्वस्थ भी रखती है.

रिसर्च में इस बात को साबित किया जा चुका है कि शादीशुदा लोग सिंगल लोगों की तुलना में शारीरिक रूप से अधिक बेहतर होते हैं.

ज्यादा नमक से आपके खाने का स्वाद तो बिगड़ता ही है. साथ ही में आपको हाई ब्लड प्रेशर से लेकर, दिल से जुड़ी कई घातक बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है.

एक शोध के अनुसार यह पता चला था कि ट्यूमर के वजन और वॉल्यूम को हींग कम करता है.

मूंगफली के पोषण और गुणों की बात करें, तो ये किसी भी तरह से बादाम से कम नहीं है.