Avoid Food

Worst Food In Diabetes: प्री-डायबिटिक लोग खाने की कुछ चीजों में परहेज करके मधुमेह जैसी बीमारी से बच सकते हैं. अगर आप अपनी डेली लाइफ से ये खाने वाली पांच चीजें निकाल दें तो डायबिटीज आपको कभी परेशान नहीं कर पाएगी. देखें वीडियो.

How to Get Slim Body: अगर आप स्लिम और फिट रहना चाहते हैं तो इसके लिए आपको मीठा छोड़ने की जरूरत नहीं है. कई डायटिशियन बताते हैं कि आप बिना फीकी चाय-कॉफी पिए ही खुद को फिट और स्मार्ट रख सकते हैं. बस आपको कुछ चीजों को अपनी डाइट से तुरंत हचाने की जरूरत है. जानने के लिए देखें वीडियो.

Navratri Foods Avoid In Fast: 26 सितंबर से नवरात्रि शुरू हो चुकी है और आज नवरात्रि का तीसरा दिन है. इस त्योहार में लोग मां की पूजा और उपवास रख रहे हैं. नौ दिनों तक उपवास रखने वाले लोगों के लिए ये जानना बहुत जरूरी है कि वे किन चीजों का सेवन कर सकते हैं और किस चीज का सेवन उनकी हालत खराब कर सकता है. जानने के लिए देखें वीडियो.