डायबिटीज के मरीजों की डाइट होनी चाहिए ऐसी, देखें

डायबिटीज में खानपान का बहुत ध्यान रखना चाहिए. क्योंकि, कोई भी गलत फूड खाने से ब्लड शुगर का लेवल बढ़ सकता है. यह स्थिति मधुमेह रोगियों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है. लेकिन कुछ फूड्स ऐसे होते हैं, जो ग्लाइसेमिक इंडेक्स में कम होते हैं. इन फूड्स का सेवन मधुमेह रोगी बिना किसी चिंता के कर सकते हैं. आइए वीडियो में इन फूड्स के बारे में जानते हैं.