VIDEO: वजन और चर्बी घटाने में कारगर है साइड प्लैंक एक्सरसाइज , एक मिनट में जानें करने का आसान तरीका

Submitted by webmaster on Sun, 08/29/2021 - 22:40
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इस वीडियो में हम आपके लिए एक ऐसी एक्सरसाइज के बारे में जानकारी दे रहे हैं, जो पेट की चर्बी और वजन कम करने में कारगर मानी जाती है. इस एक्सरसाइज का नाम है साइड प्लैंक, इसके साथ आपको अपनी डाइट पर भी खास ध्यान देना होगा, तभी जाकर आपको बेहतर रिजल्ट मिल सकता है. देखिए वीडियो...
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VIDEO: वजन और चर्बी घटाने में कारगर है साइड प्लैंक एक्सरसाइज , एक मिनट में जानें करने का आसान तरीका
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https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/2908_ZHD_WEIGHT_AND_FAT_LOSS_VIDEO.mp4/index.m3u8
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