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जब किसी व्यक्ति को डिप्रेशन अपना शिकार बनाता है, तो शुरुआत में उसे इस बारे में पता ही नहीं चलता है. उसे लगता है कि यह एक अस्थायी चिंता है, जो चली जाएगी. लेकिन यह डिप्रेशन होता है, जो इतनी आसानी से नहीं जाता है. अगर आपको यह पता हो कि डिप्रेशन के कारण आपके अंदर कैसी कमियां यानी संकेत दिखते हैं, तो आप समय पर किसी थेरेपिस्ट की मदद ले सकते हैं.
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