Yog Namaskar: पर्वतासन- जो कमर , गर्दन और कंधे के दर्द की समस्याओं को ठीक करे

Submitted by webmaster on Tue, 06/15/2021 - 18:25
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पर्वतासन दो शब्दों से मिलकर बना है पर्वत और आसन. इस आसन को करते समय शरीर का आकार पर्वत के समान दिखता है, इसलिए इसे पर्वतासन कहा जाता है.
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Yog Namaskar: पर्वतासन- जो कमर , गर्दन और कंधे के दर्द की समस्याओं को ठीक करे
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